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【プレママ・ママ】 2017:05:23:17:25:38
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こんにちは、AneLADYママメンバーの宮森渚朝です。

AneCan世代の私たちにとって、青春のアイコン的存在、鈴木亜美さん。

今年1月に男の子を出産されママになったいまも、あのころと変わらないキュートな笑顔でファンを魅了しています。


宮森渚朝の安産レシピの感想_表紙



そんな彼女が、2017年5月17日にご自身初の料理本となる『かわいい妊婦の安産レシピ』を発売されました!!

フードアナリスト2級の資格をもち、芸能界でもお料理上手として知られている鈴木亜美さん。


今回発売された『かわいい妊婦の安産レシピ』では、ご自身の妊娠中のエピソードを交えながら、妊娠中だけじゃもったいない、婚活中の女性にも、幸せいっぱいの新婚さんにも、ママになっても役立つこと間違いなしの、とってもオシャレなお料理を紹介されています♡




■かわいい妊婦の安産レシピ おすすめポイント①
女性にうれしいこだわりがつまっている

宮森渚朝の安産レシピの感想_中面1


悪阻の時期はもちろん、これからの季節の夏バテ対策としてもぴったりな「さっぱりごはん」男性ウケも◎なボリューム感のある「しっかりごはん」便秘やむくみなど女性にありがちな悩みにこたえる「すっきりごはん」など、妊娠中だけでなく、女性にうれしいこだわりがつまったレシピがいっぱい!


しかもどれもカラフルでとってもオシャレだから思わずSNSに投稿したくなっちゃいます。




■かわいい妊婦の安産レシピ おすすめポイント②
女子力の上がる和食メニューが充実

宮森渚朝の安産レシピの感想_中面2


SNS映えするようなオシャレな料理...というとカフェ飯やイタリアンばかりを想像しがちですが、本書ではパートナーや子どもにもぜひ食べてほしくなるような和食メニューも充実しています。

お米を土鍋でおいしく炊く方法や、お味噌汁のお出汁を丁寧にとる方法など、料理の基礎から復習できるので、女子力・ママ力が向上すること間違いなしです。




■かわいい妊婦の安産レシピ おすすめポイント③
インスタント活用・時短メニューも

宮森渚朝の安産レシピの感想_中面3

お料理上手な女性をうならせるような、ごちそうメニューが掲載されている一方で、お料理が苦手な女性でも気軽に作れるインスタント活用メニューも充実。

疲れて仕事から帰った日の夜食や、簡単にすませたい休日のお昼ごはんにぴったりです。
時短でぱっと作れるのに、見た目がオシャレで栄養バランスも◎ だから、手抜き感がありません♡


妊娠中の女性はもちろん、すべての女性にとってうれしいポイントが凝縮された鈴木亜美さんの料理本『かわいい妊婦の安産レシピ』。

次回は、お料理の苦手な私でもレシピを再現できるのか!?


実際にお料理を作って、レポートします!





■ 『かわいい妊婦の安産レシピ』

鈴木亜美「安産レシピ」書影

著:鈴木あみ ¥1,400+税 小学館 

★本の購入はこちらから




【きれいめママライフバックナンバー】

【vol.1】ママにこそ似合うショートヘアのすすめ 

【vol.2】一生の思い出を...マタニティフォト撮影のポイント 

【vol.3】無痛分娩 vs 自然分娩どっちがいいの? 

【vol.4-1】赤ちゃんと一緒にマタニティピラティス【骨盤底筋編】 

【vol.4-2】赤ちゃんと一緒にマタニティピラティス【ウエスト編】 

【vol.4-3】赤ちゃんと一緒にマタニティピラティス【お尻&太もも編】




【この記事を書いた人】

宮森渚朝プロフィール横位置


宮森渚朝(33歳・ベビーマッサージ講師)


2012年よりAneLADY100一期生として活動開始。3歳と0歳の男の子ママです。
2016年よりAneCan.TVにてママレディやワーキングママのインタビュー記事を中心に【ママになってもおしゃれでかわいいHAPPYなライフスタイル】を発信しています。



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